Hoge bloeddruk (ook wel hypertensie genoemd) wordt ook wel de sluipmoordenaar onder de meest voorkomende ziektes genoemd. Dit komt voornamelijk omdat hoge bloeddruk meestal geen duidelijke klachten afgeeft. Toch heeft meer dan 10% van de Nederlandse bevolking er last van.

Hoge bloeddruk vergroot de kand op hart- en vaatziekten. Hoge bloeddruk komt vooral voor in risicogroepen als rokers, mensen met suikerziekte en mensen met overgewicht. De enige remedie tegen hoge bloeddruk is een juiste behandeling en regelmatige controle. Regelmatige controle kunt u door de huisarts laten doen, maar kunt u tegenwoordig ook zelf door een bloeddrukmeter te kopen.

De meest perfecte bloeddruk ligt om en nabij de 120/80, pas vanaf 150/95 en hoger dient u zich zorgen te gaan maken en maatregelen te gaan nemen om de bloeddruk te verlagen.

Ondanks dat hoge bloeddruk vaak geen echt aanwijsbare klachten geeft is het handig om de navolgende symptomen in de gaten te houden. Vooral als u bij een van de eerder genoemde risicogroepen hoort.

Zoals gezegd is het handig om de bloeddruk regelmatig te (laten) meten. U kunt hiervoor zelf een bloeddrukmeter aanschaffen of anders regelmatig de huisarts bezoeken. Behalve het gebruiken van de voorgeschreven medicijnen kunt u ook zelf het een en ander doen om de bloeddruk te laten zakken, namelijk;